【网络谣言粉碎机】牛奶不能空腹食用？ 2021年5月4日 滨燕湾 55,088 空腹喝牛奶非但不会伤胃，反而有利于胃部健康，因为牛奶中的乳清蛋白具有抗微生物感染及控制黏膜炎症的作用。但乳糖不耐受的人尽量搭配早餐或其他食物食用后再和牛奶 继续阅读 →
