中国居民不同人群奶及奶制品消费指导解读

每人每天摄入300g液态奶;多吃经乳酸菌发酵的奶制品和/或添加益生菌或益生元的奶制品;乳糖不耐受人群可选择零乳糖或低乳糖奶制品;2-5岁学龄前儿童每天应当摄入350-500g液态奶;孕中晚期及哺乳期妇女每天应当摄入500g液态奶;坚持婴幼儿纯母乳喂养

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中国居民奶及奶制品消费指导核心指导

每人每天摄入300g液态奶;多吃经乳酸菌发酵的奶制品和/或添加益生菌或益生元的奶制品;乳糖不耐受人群可选择零乳糖或低乳糖奶制品;2-5岁学龄前儿童每天应当摄入350-500g液态奶;孕中晚期及哺乳期妇女每天应当摄入500g液态奶;坚持婴幼儿纯母乳喂养

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