每人每天摄入300g液态奶；多吃经乳酸菌发酵的奶制品和/或添加益生菌或益生元的奶制品；乳糖不耐受人群可选择零乳糖或低乳糖奶制品；2-5岁学龄前儿童每天应当摄入350-500g液态奶；孕中晚期及哺乳期妇女每天应当摄入500g液态奶；坚持婴幼儿纯母乳喂养
每人每天摄入300g液态奶；多吃经乳酸菌发酵的奶制品和/或添加益生菌或益生元的奶制品；乳糖不耐受人群可选择零乳糖或低乳糖奶制品；2-5岁学龄前儿童每天应当摄入350-500g液态奶；孕中晚期及哺乳期妇女每天应当摄入500g液态奶；坚持婴幼儿纯母乳喂养
对于儿童来讲，在营养发育中同样需要牛乳的营养补充。对孕妇来讲，孕妇的饮食是母体和胎儿两个人的，对胎儿的发育比婴幼儿的营养更丰富、更重要。