☆☆☆☆全脂纯牛奶:蛋白质含量3.6克/100毫升,钙含量120毫克/100毫升
全脂纯牛奶:蛋白质含量3.3克/100毫升,钙含量120毫克/100毫升
简单的几条标准,可以让你快速购买到好牛奶,给孩子一个健康的饮食
学生奶是特别针对广大中小学生的生理特点和膳食需要研制开发的。相比一般的牛奶,不仅保留了纯鲜牛奶的营养价值,而且有效地克服了牛奶的营养缺陷。
我国《乳与乳制品卫生管理办法规定》中明确指出,生牛奶禁止上市销售;“放心奶工程”通告中也明确规定,严禁未经杀菌的散奶上市销售。那么原因是什么呢?
对于儿童来讲,在营养发育中同样需要牛乳的营养补充。对孕妇来讲,孕妇的饮食是母体和胎儿两个人的,对胎儿的发育比婴幼儿的营养更丰富、更重要。
“喝牛奶是个‘技术活儿’,喝法不对可能会让营养大打折扣,应当因人而异、适度适量。”营养专家介绍说,喝牛奶不是越多越好,也不宜空腹饮用或煮沸饮用,牛奶更不是“催眠药”。平时增加奶类摄入量,应确保热量不超标,做到营养平衡。骨质疏松患者、孕妇及生长发育期的孩子可增加牛奶的摄入量,以达到补钙的目的。
就本人观察,身边绝大部分的朋友对牛奶都是糊里糊涂的,没有明白消费,没有分清乳制品种类,盲目看到有「奶」字的液体就掏腰包买单,还以为喝了好牛奶,其实被广告欺骗了都还不知道。那么今天就来给大家科普一下,教大家如何分清市场上的液态奶制品。