☆☆☆☆☆全脂纯牛奶：蛋白质含量4.0克/100毫升，钙含量122毫克/100毫升
☆☆☆☆全脂纯牛奶：蛋白质含量3.6克/100毫升，钙含量120毫克/100毫升
全脂纯牛奶：蛋白质含量3.3克/100毫升，钙含量120毫克/100毫升
钙、铁、锌都是人体不可缺少的微量元素，对宝宝正常的生长发育起着重要的作用。
牛奶喝起来简单，但要达到真正补钙的目的还应注意以下几个问题
一起来了解一下乳制品的一些介绍，普通消费者关注的点。
“喝牛奶是个‘技术活儿’，喝法不对可能会让营养大打折扣，应当因人而异、适度适量。”营养专家介绍说，喝牛奶不是越多越好，也不宜空腹饮用或煮沸饮用，牛奶更不是“催眠药”。平时增加奶类摄入量，应确保热量不超标，做到营养平衡。骨质疏松患者、孕妇及生长发育期的孩子可增加牛奶的摄入量，以达到补钙的目的。
有时候我们看到超市或电商网站上卖的牛奶，品牌名字容量等都一样，但是会有一点点小差异，就是会被区分为全脂牛奶、低脂牛奶、脱脂牛奶，它们主要的不同点在于脂肪含量。全脂牛奶有时被称为“普通牛奶”，因为其中的脂肪量没有改变。而脱脂牛奶和低脂牛奶主要通过从全脂牛奶中去除脂肪来生产。它们还有什么区别？
牛奶中包含了九种人体必需的营养成分，牛奶中的这些营养成分组合是许多其他食物来源所没有的独特组合。所有类型的牛奶含有相同的九种营养素，包括脱脂奶、低脂奶、全脂奶和无乳糖牛奶。
现在在超市、在线商城，都能找到许多不同的非乳制奶饮品。您可能想知道，“这些非乳制品牛奶替代品是否能提供我的家庭营养所需的营养？”